甘肃庆阳部队标准军用单双杠参数内蒙古加强军用双杠价格
双杠练习方法;
A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
许昌标准军用单双杠价格军用单双杠生产厂家双杠,单杠,舞蹈把杆,产品名称:比赛双杠详细说明:比赛双杠底座为铸铁底座,双杠可调节高度1.2米-1.75米宽0.42-0.52米,符合国际体操标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面韧性强,双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观耐用产品名称:双杠详细说明;双杠底座采用u型钢3.5x0.9米,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面(可按照需求条换玻璃钢杠面)室外专用,整体为军绿色产品名称:地埋双杠详细说明:地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龙杠面(尼龙杠面立心弹簧钢室外专用)高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮,适用于家庭健身学校锻炼。
加强型军用双杠参数
底座长2800mmX1200mm, 底座横向采用5X16mm槽钢,纵向5x12mm槽钢,壁厚5.0mm.
立柱采用#48X3mm厚无缝钢管,升降内芯为直径30mm圆钢,可调高度120cm-160cm,可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用45#铸钢件。立柱旋转件使用45#铸钢。双杠杠面采用尼龙纤维杠面,长3..5米,杠面内含有直径2.5cm实心弹簧钢。总重量为165公斤
(可根据客户要求定做)
加强型军用单杠规格
杠面长2.2米 选用直径30mm实心弹簧钢。
升降高度为1800mm-2400mm。立柱采用#42X3毫米的钢管。立柱升降杆使用45#钢直径30mm。杠面连接球头、立柱底座、升降固定套均使用45#钢,立柱底盘直径≥175mm。拉线采用#10钢棍与地面连接,地埋固定件采用直径22mm螺纹钢预埋件。总重量65公斤。(可根据客户要求定做)